In Zusammenarbeit mit der VHS Bamberg

Durch dynamische Kreis- und Spiralbewegungen wird die Kraft des Angreifenden aufgenommen und in die eigene Bewegung integriert. Daraus entstehen Wurf- und Haltetechniken. Ein Kräftemessen findet nicht statt, es gibt keinen Wettkampf.
Atem- und Konzentrationsübungen unterstützen die Koordination.

Der Kurs findet in den Räumen des Aikikai Bamberg e.V. Marienplatz 14 Rückgebäude statt.